Yamas und Niyamas bilden die Grundlage der Yoga Praxis. Sie sind die Grundlage des Umgangs mit anderen Menschen, mit der Natur und mich...

Du hast gerade ein Baby bekommen? Herzlich Willkommen, du junge Mama. Du erlebst gerade eine ganz besondere Zeit. Dennoch möchtest du gerne

Viele Mütter berichten aus den ersten Wochen, dass sie nichts anderes gemacht haben als gestillt. Ja, so ist auch meine Erfahrung bzw....